山东省春季高考招生考试信息平台

山东春季高考怎么放松心情

时间:2016-08-19 16:43 来源:一起春考网
       2017年山东春季高考进入复习阶段,在山东春季高考前,特别是孩子在家备考期间,家长要保持愉快的心情和家庭氛围,支持孩子高考。
山东春季高考怎么放松心情——创造舒适的复习和备考环境
       在山东春季高考前,特别是孩子在家山东春季高考备考期间,家长要摆脱各种外界的干扰,经常保持比较平和的心态,这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。山东春季高考前,家长心情好,家里气氛好,有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习,让学生可以大大的提高复习效率,保持良好的状态。
山东春季高考怎么放松心情
山东春季高考怎么放松心情——督促孩子娱乐与运动
       山东春季高考前夕孩子在家复习,大都是非常用功的,一做题就是连着几个小时,有时搞得精疲力竭,头昏脑涨,不仅影响心情,也影响复习效率。也可以提醒孩子听听轻音乐,看看电视里轻松的节目,也有助于孩子调整心态,消除疲劳。
山东春季高考怎么放松心情
山东春季高考怎么放松心情——避免给孩子造成过度关注的感觉
       山东春季高考前,有些家长会过度关注孩子,孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶,再一会儿过去给孩子送块西瓜,有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力。所以家长山东春季高考前要保持平常心,只要和平时正常照顾学生起居、学习一样就可以。
 
山东春季高考怎么放松心情——帮助孩子调整心态
       参加山东春季高考,既是对学生体力和智力的考验,也是对心态的考验,考前良好的心态有助于学生在考场中的发挥,山东春季高考前家长经常跟孩子聊聊天,谈谈心,利用吃饭后的时间散散步,相互沟通,这样可以适当的分散一下学生紧张的情绪。山东春季高考前家长和孩子多聊聊天,聊天的内容不要过多涉及高考,找些比较轻松的话题去谈,这样,有助于放松孩子的心情。
 山东春季高考怎么放松心情2
山东春季高考怎么放松心情——合理补充营养
        有些家长认为高考前应该给孩子加强营养,所以就大鱼大肉的。小编觉得,其实那没有必要,孩子平时吃什么就吃什么,孩子爱吃什么就吃什么,只要孩子食欲好就可以。山东春季高考前几天,家长除了要督促学生做好考前的物质准备,把橡皮、小刀、格尺等准备好外,最好把准考证多打印几份。在允许的时间,可以陪同学生一同去看看考场,熟悉一下交通路线,这样可以在考试当天能够从容应对。
 推荐阅读:山东春考旅游专业怎么样
本文链接:http://www.kmrail.com/archives/view-600-1.html
TAG: 山东春季高考考前准备 山东春季高考知识指南 山东春季高考复习指南

扫描微信二维码